Статті про дієтології

Як ефективно очистити організм від шлаків і токсинів Основною причиною поганого самопочуття, поряд з недосипанням, стресами і втомою, є накопичення шкідливих речовин в організмі, що негативно впливають на всі функції. Шлаки засмічують кровоносні судини, накопичуються в тканинах і провокують розвиток

Їжа, що зберігає енергію, є основою харчування взимку Згідно китайської народної мудрості, уважне ставлення до свого здоров'я суворими зимовими днями дозволить не турбуватися про нього протягом року. Правильне харчування – це одна з основ здорового способу життя, тож їжа в холодну пору ро

Кривопустова Марія Віталіївна - алерголог, дерматолог, ММ «Добробут» Літо тішить нас великою різноманітністю фруктів і ягід, багатих на вітаміни і мінерали та корисних для організму, який зростає. Але чи усі вони однаково безпечні для дітей із алергією? Передусім, краще вживати сезонні

Літо – це сезон яскравих ягід та плодів, овочів та фруктів, які так хочеться дати малюку. Але актуальне питання цієї пори: коли варто починати вводити овочі та фрукти, як та у якій кількості, щоб не зашкодити здоров’ю малечі? Про це ми поговоримо з сімейним лікарем Піднебесною Л.В. Розп

Ще тільки травень місяць, а на базарах і в супермаркетах вже щосили торгують першими ягодами: полуницею та черешнею. Проте перші літні ягоди і фрукти можуть бути небезпечними для вашого організму, якщо не дотримуватися правил безпеки, про які наших читачів попереджає лікар-гастроентеролог вищої кате

Застосовуючи певну дієту, можна зменшити частоту нападів епілепсії. Кето-дієта (кетогенна дієта) є таким раціоном харчування, в якому міститься висока кількість жирів, тоді як вміст білків обмежений, а зміст вуглеводів відносно низький. При такому раціоні харчування, який розраховується індивідуал

Збалансоване харчування є основною складовою здоров’я кожної людини. Всім відомо, що щоденний раціон має містити достатню кількість білка та клітковини, бути збалансованим по вітамінам, мікро- та макронутрієнтам. Та чи існує дієта, що впливає на частоту настання вагітності?

Коли починається і закінчується токсикоз у вагітних Токсикоз – патологічний стан, який є наслідком негативного впливу вагітності на організм жінки. Розвивається токсикоз, як правило, в результаті порушення пристосувальних процесів жіночого організму до виношування плоду. Причини токсикозу в першому

«Знову збалансоване харчування, фізична активність — так, знаємо ми всі», — скажуть багато хто з вас. Справді, ми часто публікуємо статті, присвячені здоровому способу життя. Однак не поспішайте стверджувати, що ви вже давно все зрозуміли. Можливо, саме зараз ви прочитаєте, чого не знали раніше. Йд

Харчування для набору м’язової маси: топ продуктів для збільшення ваги Дві третіх населення страждають від надлишкової ваги чи ожиріння. Проте є люди з протилежною проблемою – надмірною худобою. Недостатня вага може так само негативно відбиватись на здоров’ї, як і ожиріння. Які продукти їсти, щоб на

Харчування при ішемічній хворобі серця (стенокардії) Правильне харчування при хворобах серця – основа успішної реабілітації, зміцнення серцевого м'яза, скорочення ризику розвитку рецидивів. Досить давно була розроблена дієта №10, яка застосовується в лікувальних установах і рекомендується пацієнтам

Симптоми й ознаки булімії. Тактика лікування Як лікувати нервову булімію та як її попередити – питання, що часто хвилюють лікарів. Зазвичай це захворювання не є ні прогностично несприятливим для здоров’я, ні смертельним, проте суттєво знижує якість життя. Нервовою булімією називають порушення вжива

Симптоми, діагностика та лікування дисбактеріозу в дорослих і дітей Дисбактеріоз кишечника – поширене захворювання, при якому змінюється кількість і якість мікрофлори. Симптоми дисбактеріозу досить специфічні – якщо вчасно звернути на них увагу, то можна швидко відновити роботу кишечника. Лікування

Анемія: причини і наслідки низького гемоглобіну Анемія – захворювання крові, викликане недостатнім надходженням в організм деяких мікроелементів. Найпоширенішим видом цієї патології є залізодефіцитна анемія, яка пов'язана з нестачею в організмі заліза. За статистикою, частіше діагностується в жінок.

Клінічні ознаки нервової анорексії, лікування та наслідки Нервовою анорексією називають поведінкові реакції, через які страждає прийом їжі. Лікування анорексії становить одну із складних медичних проблем, це стан, під час якого людина цілеспрямовано дотримується будь-яких дій, аби зменшити свою вагу

Усім відоме висловлювання Гіппократа: «Ми – це те, що ми їмо!» Проте з розвитком харчової промисловості та індустрії продуктів харчування, зокрема, дитячих, все важче обрати правильний продукт. Очі розбігаються, а руки самі намагаються покласти до харчового кошика щось некорисне. На допомогу в прав

Абдомінальне ожиріння – основні симптоми, лікування, профілактика При абдомінальному ожирінні жирові відкладення накопичуються в області живота. Розрізняють два його варіанти – підшкірне і внутрішньочеревне. Другий тип фахівці вважають більш небезпечним, адже часто це фон для розвитку хронічних захв

Що таке целіакія. Діагностика та лікування Целіакія – це порушення травлення, викликане непереносимістю глютена (клейковини). Вперше про це захворювання лікарі згадували ще 2 тисячі років тому. Але патологія була досконало вивчена лише у минулому столітті, тоді ж розробили і спеціальну дієту, здатну